Paartherapie & systemische Beratung
Für Paare, Eltern & Mütter – online, outdoor & alltagsnah
Online & Outdoor – flexibel, alltagsnah & ortsunabhängig
Systemisch & ressourcenorientiert – klar, lösungsorientiert & ohne Tabus
Für Paare & Mütter – wenn Liebe, Familie & Beruf in ein neues Gleichgewicht finden dürfen
Meine Schwerpunkte
Paarberatung und
Beziehungsdynamiken
Euer Alltag funktioniert – aber irgendwie habt ihr euch auf dem Weg ein Stück verloren. Gespräche drehen sich um Termine, To-dos oder das, was noch erledigt werden muss. Konflikte verlaufen immer wieder nach dem gleichen Muster, Nähe kommt zu kurz, Missverständnisse bleiben unausgesprochen.
Vielleicht spürt ihr, dass die Verbindung zwischen euch leiser geworden ist. Dass Berührung seltener, Gespräche oberflächlicher und gemeinsame Zeit knapper geworden sind. Es sind oft nicht die großen Krisen, sondern viele kleine Dinge, die sich zwischen euch schieben.
In der Paarberatung schaffen wir Raum, wieder ins Gespräch zu kommen – echt, wertschätzend und ohne Schuldzuweisungen. Wir arbeiten an eurer Kommunikation, an festgefahrenen Mustern und daran, Intimität, Vertrauen und Leichtigkeit neu zu beleben.
Love & Parenthood –
Working Moms im Fokus
Eltern zu werden verändert alles. Plötzlich bestimmt ein kleiner Mensch den Rhythmus, Nächte werden kurz, der Tag ist voll – und Paarzeit fühlt sich wie ein seltener Luxus an. Zwischen Familienalltag, Job und eigenen Ansprüchen bleibt oft wenig Raum für dich selbst oder für echte Zweisamkeit. Vielleicht schläft das Kind zwischen euch im Familienbett, das Baby hängt ständig an der Brust, Nähe und Sexualität fühlen sich anders an – oder haben kaum noch Platz.
Gleichzeitig entstehen neue Spannungsfelder: unterschiedliche Erziehungsstile, unausgesprochene Erwartungen, die ungleiche Verteilung von Mental Load, der Spagat zwischen Karriere und Care-Arbeit, ein verändertes Körpergefühl – und oft das stille Gefühl, dass das Muttersein ganz anders ist, als man es sich vorgestellt hat.
Ich begleite euch – und besonders Working Moms – dabei, euch selbst und einander wiederzufinden. Wir schaffen Klarheit über Bedürfnisse, Rollen und Grenzen und entwickeln neue, alltagstaugliche Wege, wie Familie, Beruf, Partnerschaft und Selbst nebeneinander bestehen können: lebendig, ehrlich und im echten Leben umsetzbar.
Weil gute Impulse oft beim Kaffee entstehen
In meinem Fortmat “Auf einen Kaffee mit…” bekommst du kurze, prägnante Impulse für deine Paarbeziehung oder als Mutter.
Ob Beziehung, Familienalltag oder persönliche Entwicklung- hier gibt es Inspiration auf den Punkt gebracht.
Und wie jede gute Idee, beginnt auch das hier mit einer Tasse Kaffee.